Chi siamo
Effestudio training center è uno studio privato di allenamento di alta personalizzazione. Troverai professionisti del movimento pronti ad accogliere le tue esigenze che ti guideranno durante il percorso, fino al raggiungimento dei tuoi obiettivi!
figure professionali

luca fierabracci
Dottore in Scienze Motorie

Fabio Fracchia
Dottore in Scienze Motorie

Maria rizzo
Biologa nutrizionista

Antonio ciociaro
Biologo nutrizionista

Gabriele Taddei
Psicologo

gianluca antonelli
Fisioterapista
I nostri punti di forza
Non proponiamo metodi miracolosi ma strutturiamo programmi d’allenamento cuciti su misura sulla persona, basandoci sull’evidenza scientifica e venendo in contro alle esigenze del cliente.

Personalizzazione
Non esiste il metodo magico ma solo il programma ideale per la singola persona

comprensione
Saper ascoltare, capire ed interpretare dubbi e preoccupazioni ci permette di intraprendere un percorso duraturo nel tempo

collaborazione
Confrontarci con altri professionisti come nutrizionista, fisioterapista e psicologo garantisce un approccio a 360°
come possiamo aiutarti...
I nostri professionisti sono pronti ad accompagnarti nel tuo percorso
benessere
Sistema cardio vascolare
Patologie metaboliche
Cura sfera emotiva

ricomposizione corporea
Dimagrimento, tonificazione, aumento massa muscolare

ginnastica posturale
Raggiungi il tuo equilibrio , riduci fastidi e dolori giornalieri ,previeni gli infortuni

preparazione atletica
Vuoi ottenere il massimo nel tuo sport?
Migliora le capacità atletiche sport specifiche e massimizza la performance!

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